11月2日のめざまし8では、だれでもおいしい！だいたいクッキングとして、和田明日香さんが小沢真珠さんに、のりッコリー(海苔ブロッコリー)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【めざまし8】のりッコリー(海苔ブロッコリー)のレシピ｜和田明日香｜だいたいクッキング【11月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalめざまし8ののりッコリー(海苔ブロッコリー)のレシピ。
Ingredients
海苔(全形) 2枚
ブロッコリー 1株
水 100㏄
しょうゆ 大さじ1.5
みりん 大さじ1.5
Directions
- ブロッコリーは茎に切り目を入れ、小房に分ける。
- フライパンに水、みりん、しょうゆを入れ、海苔をちぎって加える。
- ブロッコリーを加え、ふたをして中火で2分30秒蒸す。
- ふたを外して全体を和え、器に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント