9月9日のめざましテレビでは、りなてぃさんが、にらトマたまの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【めざましテレビ】ニラトマたまのレシピ｜りなてぃ【9月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalめざましテレビのニラトマたまのレシピ。
Ingredients
ニラ 1/3束
トマト 1/2個
卵 2個
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
白いりごま 適量
Directions
- ニラを食べやすい大きさに切り、トマトはくし切りにする。
- ごま油大さじ1/2をひいたフライパンで卵を入れてふんわりと焼く。
火が通ったらお皿に取り出しておく。 - ごま油大さじ1/2をフライパンにひき、トマトを炒める。
- 調味料を加えて軽く煮詰め、卵、ニラを加えて炒める。
- 白ごまを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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