【めざましテレビ】ニラトマたまのレシピ|りなてぃ【9月9日】

9月9日のめざましテレビでは、りなてぃさんが、にらトマたまの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【めざましテレビ】ニラトマたまのレシピ|りなてぃ【9月9日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

めざましテレビのニラトマたまのレシピ。

Ingredients

  • ニラ 1/3束

  • トマト 1/2個

  • 卵 2個

  • マヨネーズ 大さじ1

  • ごま油 大さじ1

  • オイスターソース 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 砂糖 大さじ1/2

  • 白いりごま 適量

Directions

  • ニラを食べやすい大きさに切り、トマトはくし切りにする。
  • ごま油大さじ1/2をひいたフライパンで卵を入れてふんわりと焼く。
    火が通ったらお皿に取り出しておく。
  • ごま油大さじ1/2をフライパンにひき、トマトを炒める。
  • 調味料を加えて軽く煮詰め、卵、ニラを加えて炒める。
  • 白ごまを振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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