【モニタリング】ギョギョっとタヒチサラダ(ポワソンクリュ)のレシピ|平野レミ【4月14日】

4月14日のモニタリングでは、モニタリングキッチンで平野レミさんが、田中圭さんに上野樹里さんへのもてなし料理として、ギョギョっとタヒチサラダ(ポワソンクリュ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【モニタリング】ギョギョっとタヒチサラダ(ポワソンクリュ)のレシピ|平野レミ【4月14日】

【モニタリング】ギョギョっとタヒチサラダ(ポワソンクリュ)のレシピ|平野レミ【4月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

モニタリングのギョギョっとタヒチサラダ(ポワソンクリュ)のレシピ。

Ingredients

  • 紫玉ねぎ 1/4個

  • お刺身盛り合わせ 適量

  • 塩 少々

  • にんじん 30g

  • きゅうり 30g

  • ライム 1個

  • ミニトマト 4個

  • 塩 小さじ1/4

  • こしょう 少々

  • ココナッツミルク 大さじ3

  • 飾り用
  • きゅうり

  • ミニトマト

Directions

  • 紫玉ねぎを薄切りにする。
  • お刺身に塩を振って10分ほど置く。
  • 10分経ったら水気を拭きとる。
    これで余計な水分と臭みが抜ける。
  • にんじんときゅうりはピーラーで薄切りにする。
  • ライムを揉んで果汁がたっぷり出るようにしてから、半分に切って果汁を搾る。
  • ライムの搾り汁大さじ2を③のお刺身にかける。
  • ボウルに切った野菜、⑥の刺身、縦半分に切ったミニトマトを加えて、塩こしょう、ココナッツミルクで味付けをする。
  • ラップをして冷蔵庫でしっかりと冷やす。
  • ピーラーで薄くリボン状にしたきゅうりなどと一緒に盛りつけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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