【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「参鶏湯風スープ(サムゲタン)」のレシピ【4月17日】

4月17日の土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、時短料理研究家のろこさんが、冷凍コンテナごはんとして、自宅で簡単サムゲタン風スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】冷凍コンテナごはん「参鶏湯風スープ(サムゲタン)」のレシピ【4月17日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするの参鶏湯風スープのレシピ。

Ingredients

  • 鶏手羽元 2本

  • 長ねぎ 10㎝

  • しめじ 20g

  • 米 大さじ1

  • 【A】
  • 水 200ml

  • 鶏がらスープの素 小さじ1

  • にんにく(すりおろし) 少々

  • しょうが(すりおろし) 少々

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

Directions

  • 長ねぎは小口切りにする。
    しめじはほぐす。
  • 冷凍コンテナに鶏手羽元、長ねぎ、しめじを入れる。
  • 生米を洗わずに入れる。
  • 【A】を加えて、冷凍する。
  • 食べるときは600Wの電子レンジで12分加熱したら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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