【土曜はナニする】中村愛香のきのこ料理のレシピ・まとめ 土なに【10月15日】

10月15日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、中村愛香さんが、やり方次第で栄養プラス!変幻自在の“きのこ料理”の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】中村愛香のきのこ料理のレシピ・まとめ 土なに【10月15日】

【土曜はナニする】中村愛香のきのこ料理のレシピ・まとめ 土なに【10月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするのきのこ料理のレシピ。

Ingredients

  • しいたけカップのひと口ピザ
  • トマト 1個

  • しいたけ(生どんこ) 6個

  • スライスチーズ 2枚

  • パセリ お好みで

  • ケチャップ 大さじ2

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • おろしにんにく 小さじ1/4

  • 黒こしょう 少々

  • エリンギ麺のカルボナーラ
  • エリンギ 200g

  • オリーブオイル 小さじ1

  • にんにく(みじん切り) 1片

  • ベーコン 2枚

  • 玉ねぎ 1/4個

  • ほうれん草 2株(40g)

  • 牛乳 200ml

  • 粉チーズ 小さじ1

  • 塩 小さじ1/2

  • パスタ 100g

  • 黒こしょう 少々

  • 卵 1個

  • ひらたけを使ったアルミホイル蒸し
  • ひらたけ 100g

  • キャベツ(ざく切り) 150g

  • 豚バラ肉 100g

  • 長ねぎ(薄い斜め切り) 1/2本

  • クコの実 お好みで

  • にんじん(すりおろし) 1/4本

  • 玉ねぎ(すりおろし) 1/4個

  • しょうゆ 大さじ1

  • 酢 小さじ2

  • 砂糖 小さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • キングオブきのこスープ
  • ベーコン 2枚

  • 玉ねぎ(薄切り) 1/4個

  • オリーブオイル 大さじ1/2

  • ぶなしめじ 50g

  • 塩 小さじ1/2

  • ホワイトぶなしめじ 50g

  • エリンギ 50g

  • えのき 50g

  • 水 300ml

  • じゃがいも(角切り) 1/2個

  • にんじん(角切り) 1/4本

  • チーズ 2枚

  • 黒こしょう 少々

  • パセリ お好みで

Directions

  • しいたけカップのひと口ピザ
  • トマトは水分の多い種の部分は取り、5㎜角に切る。
  • ①にケチャップ、しょうゆ、おろしにんにくを加え、混ぜ合わせる。
  • しいたけの傘の裏に②のトマトソースを盛り付ける。
  • スライスチーズを③にのせる。
  • トースターで④がしんなりしてチーズに焦げ目がつくまで3~4分焼く。
  • 黒こしょうとパセリを散らせば完成。
  • エリンギ麺のカルボナーラ
  • エリンギは手で縦に細かく裂く。
  • フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコン、玉ねぎを加えて炒める。
  • 玉ねぎに火が通ったら、①のエリンギを入れる。
  • エリンギに火が通ったら、ほうれん草、牛乳を入れ、粉チーズ、塩で味を調える。
  • 茹でたパスタを入れ、④のソースに絡める。
  • 沸騰したら火を止め、黒こしょう、溶き卵を絡めて完成。
  • ひらたけを使ったアルミホイル蒸し
  • アルミホイルにキャベツ、豚バラ肉、大きめに分けたひらたけ、長ねぎ、クコの実をのせる。
  • アルミホイルで具材を包む。
  • 包んだアルミホイルをフライパンに入れ、水を注ぎ、10分ほど蒸す。
  • 蒸している間に、にんじん、玉ねぎ、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜ合わせて、たれを作る。
  • 蒸し上がったら、④を添えて完成。
  • キングオブきのこスープ
  • ベーコン、玉ねぎを鍋に入れて軽く炒める。
  • 玉ねぎが透き通ったら、ぶなしめじ、塩を入れて炒める。
  • ホワイトぶなしめじ、エリンギ、えのきを入れ、さらに炒める。
  • 火が通ったら、水、じゃがいも、にんじんを加え、弱火で加熱する。
  • 野菜がしんなりとしたら、器に盛りつけ、スライスチーズをスープに被せ、オーブントースターで加熱する。
  • チーズに焼き色がついたら、黒こしょう、パセリを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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