【土曜はナニする】きのこたっぷり腸活パスタのレシピ|加治ひとみ【5月8日】

5月8日の土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、腸活として加治ひとみさんが、きのこたっぷり腸活パスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【土曜はナニする】きのこたっぷり腸活パスタのレシピ|加治ひとみ【5月8日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするのきのこたっぷり腸活パスタのレシピ。

Ingredients

  • パスタ 160g

  • ナス 1本

  • しめじ・えのき・しいたけ お好みの量

  • オリーブオイル 適量

  • めんつゆ 20ml

  • 塩こうじ 小さじ1

  • チューブにんにく 小さじ1

  • ひきわり納豆 2パック

  • 白髪ねぎ 適量

  • 大葉 適量

Directions

  • パスタを8分ほど茹で、茹で上がったらしっかり水気を切る。
  • オリーブオイルをひいたフライパンに食べやすい大きさに切ったナスときのこ類を加えて炒める。
  • きのこがしんなりとしてきたら、めんつゆ、塩こうじ、にんにくを加えてさらに炒める。
  • 器にパスタ、③、ひきわり納豆をのせ、白髪ねぎと大葉をあしらって完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です