4月2日のノンストップでは、坂本昌行さんが、たけのこの挟み揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】タケノコのはさみ揚げのレシピ|坂本昌行|エッセ【4月2日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
742
kcalノンストップのタケノコのはさみ揚げのレシピです。
Ingredients
タケノコ(下茹で済み) 小1本(約200g)
鶏ひき肉 200g
長ねぎ 1/4本
木の芽 50~60枚(約5g)
- 【A】
酒 大さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
塩 小さじ1/3
- ----
天ぷら粉 適量
揚げ油 適量
- 【B】
天ぷら粉 大さじ5
水 3/4カップ
- 【C】
酢 大さじ1と1/2
味噌 大さじ1
はちみつ 小さじ1
Directions
- タケノコは縦に両端を切り落とし、8等分の薄切りにする。
切り落とした端の部分はみじん切りにする。 - 長ねぎはみじん切りに、木の芽は粗みじん切りにする。
- ボウルにひき肉を入れ、①のみじん切りのタケノコと②の長ねぎ、【A】を加えて混ぜ、木の芽の2/3量を加えて混ぜる。
- ①の薄切りのタケノコの両面に天ぷら粉を薄くまぶす。
同じくらいの大きさのタケノコを2枚1組にし、③の肉ダネを等分に挟む。
同様に全部で4個作る。 - 揚げ油を170℃に熱し、【B】を混ぜ合わせた衣に④をくぐらせ、6~7分火が通るまで揚げる。
- お好みで切って器に盛る。
混ぜ合わせた【C】に残りの木の芽を加えたタレを添えて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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