【ノンストップ】くずし豆腐と鶏ひき肉の炒め物のレシピ|世界のごはん|エッセ【3月29日】

3月29日のノンストップでは、世界のごはんとして、中国料理がいただけるマサズキッチンの鯰江真仁シェフが、くずし豆腐と鶏ひき肉の炒め物のの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】くずし豆腐と鶏ひき肉の炒め物ののレシピ|世界のごはん|エッセ【3月29日】

【ノンストップ】くずし豆腐と鶏ひき肉の炒め物ののレシピ|世界のごはん|エッセ【3月29日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

254

kcal

ノンストップのくずし豆腐と鶏ひき肉の炒め物ののレシピです。

Ingredients

  • 木綿豆腐 1/2丁(200g)

  • 鶏ひき肉 60g

  • ハム 1枚

  • サラダ油 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • 塩 適量

  • 鶏がらスープ 60ml

  • 長ねぎ(みじん切り) 大さじ2

  • 【A】
  • 片栗粉 小さじ2

  • 水 小さじ4

  • ----
  • ごま油 小さじ1

Directions

  • 豆腐は包丁の腹でつぶす。
    ハムはみじん切りにする。
  • フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を入れて炒める。
    色が変わってきたら、①の豆腐、酒を加え、塩1つまみを振って炒める。
  • 油が回ったら、鶏がらスープを加え、火を弱めて煮る。
    全体が温まってなじんだら塩で味を調え、長ねぎを加える。
  • 火を止め、混ぜ合わせた【A】を回し入れ、再び火にかけてとろみをつける。
  • ごま油を回し入れて器に盛り、①のハムを散らして完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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