12月6日のノンストップでは、世界のごはんとして、フレンチがいただける「ギャマングループ」の木下威征シェフが、牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースのレシピ|世界のごはん|エッセ【12月6日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
335
kcalノンストップの牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースのレシピです。
Ingredients
牛フィレ肉(5㎝厚さ) 150g
塩 適量
黒こしょう 適量
マッシュルーム 5個
サラダ油 大さじ1
バター(食塩不使用) 大さじ1
にんにく(みじん切り) 小さじ1
パセリ(みじん切り) 適量
ベアルネーズソース 適量
お好みのサラダ野菜 適量
- ベアルネーズソース
卵黄 3個
- 【A】
白ワインビネガー(または酢) 大さじ3
水 大さじ3
塩 3つまみ
白こしょう 適量
- ----
溶かしバター(食塩不使用) 大さじ3強
- 【B】
ピクルス(みじん切り) 大さじ1
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
パセリ(みじん切り) 大さじ1
Directions
- ベアルネーズソース
- ボウルに卵黄を入れて【A】を加え、良く泡立てる。
- フライパンの底にペーパータオルを敷いて湯を沸かし、①を湯煎にかけてボウルを回しながら、とろりとするまで泡立てる。
リボン状の線が描けるくらいが目安。 - 湯煎から外し、熱い溶かしバターをゆっくりと糸を垂らすように少しずつ加えて混ぜる。
【B】を加えて全体を混ぜ合わせればOK。
※常温に置いて、その日のうちに使う。 - つくり方
- 牛肉は室温に戻し、焼く直前に全面に塩、こしょうを振る。
マッシュルームは5㎜厚さに切る。 - フライパンにサラダ油を入れて強火でしっかりと熱し、①の肉を盛り付けで上になる面を下に入れて、そのまま動かさずに1分ほど焼く。
しっかりと焼き色がついたら返し、さらに1分焼く。 - ②の全面に焼き色がついたら、弱火にしてバターを加え、熱いバターをかけながら、5分ほど焼いてゆっくりと火を通す。
途中、肉の向きを変え、まんべんなく火が入るようにする。
金串を10秒ほど刺して唇の下に当て、ほんのり温かいくらいが焼き上がりの目安。 - ③の肉を取り出してアルミホイルで包み、5分ほどおいて肉汁を落ち着かせる。
- ④の空いたフライパンに①のマッシュルームを入れ、軽く塩を振って炒める。
油が回ったら、フライパンに直接当たる部分ににんにくを入れて炒め、全体に混ぜ合わせる。
パセリと④の包んだ肉から出た肉汁を加える。 - ④の肉を半分に切って器に盛り、⑤を盛り合わせる。
ベアルネーズソースをかけ、好みの野菜などをのせて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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