【ノンストップ】牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースのレシピ|世界のごはん|エッセ【12月6日】

12月6日のノンストップでは、世界のごはんとして、フレンチがいただける「ギャマングループ」の木下威征シェフが、牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースのレシピ|世界のごはん|エッセ【12月6日】

【ノンストップ】牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースのレシピ|世界のごはん|エッセ【12月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

335

kcal

ノンストップの牛フィレ肉とマッシュルームのベアルネーズソースのレシピです。

Ingredients

  • 牛フィレ肉(5㎝厚さ) 150g

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • マッシュルーム 5個

  • サラダ油 大さじ1

  • バター(食塩不使用) 大さじ1

  • にんにく(みじん切り) 小さじ1

  • パセリ(みじん切り) 適量

  • ベアルネーズソース 適量

  • お好みのサラダ野菜 適量

  • ベアルネーズソース
  • 卵黄 3個

  • 【A】
  • 白ワインビネガー(または酢) 大さじ3

  • 水 大さじ3

  • 塩 3つまみ

  • 白こしょう 適量

  • ----
  • 溶かしバター(食塩不使用) 大さじ3強

  • 【B】
  • ピクルス(みじん切り) 大さじ1

  • 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1

  • パセリ(みじん切り) 大さじ1

Directions

  • ベアルネーズソース
  • ボウルに卵黄を入れて【A】を加え、良く泡立てる。
  • フライパンの底にペーパータオルを敷いて湯を沸かし、①を湯煎にかけてボウルを回しながら、とろりとするまで泡立てる。
    リボン状の線が描けるくらいが目安。
  • 湯煎から外し、熱い溶かしバターをゆっくりと糸を垂らすように少しずつ加えて混ぜる。
    【B】を加えて全体を混ぜ合わせればOK。
    ※常温に置いて、その日のうちに使う。
  • つくり方
  • 牛肉は室温に戻し、焼く直前に全面に塩、こしょうを振る。
    マッシュルームは5㎜厚さに切る。
  • フライパンにサラダ油を入れて強火でしっかりと熱し、①の肉を盛り付けで上になる面を下に入れて、そのまま動かさずに1分ほど焼く。
    しっかりと焼き色がついたら返し、さらに1分焼く。
  • ②の全面に焼き色がついたら、弱火にしてバターを加え、熱いバターをかけながら、5分ほど焼いてゆっくりと火を通す。
    途中、肉の向きを変え、まんべんなく火が入るようにする。
    金串を10秒ほど刺して唇の下に当て、ほんのり温かいくらいが焼き上がりの目安。
  • ③の肉を取り出してアルミホイルで包み、5分ほどおいて肉汁を落ち着かせる。
  • ④の空いたフライパンに①のマッシュルームを入れ、軽く塩を振って炒める。
    油が回ったら、フライパンに直接当たる部分ににんにくを入れて炒め、全体に混ぜ合わせる。
    パセリと④の包んだ肉から出た肉汁を加える。
  • ④の肉を半分に切って器に盛り、⑤を盛り合わせる。
    ベアルネーズソースをかけ、好みの野菜などをのせて完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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