【おは朝】ミートソースでチャプチェ風のレシピ|乾物レシピ|おはよう朝日です【9月2日】

9月2日のおは朝では、乾物レシピとして、ミートソースで作るチャプチェ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【おは朝】ミートソースでチャプチェ風のレシピ|乾物レシピ|おはよう朝日です【9月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

おはよう朝日ですで紹介された、ミートソースでチャプチェ風のレシピ。

Ingredients

  • ミートソース 60~70g

  • パプリカ(ピーマンでも可) 1/4個(50g)

  • ニラ 25g

  • マロニー 40g

  • 水 100~200㏄

  • 調味料
  • しょうゆ 小さじ1

  • にんにく(薄切り) 1枚

  • ごま油 小さじ1

Directions

  • マロニーは半分に切り、耐熱容器に入れ、水を入れて軽くふたをして、600Wの電子レンジで6分加熱する。
  • 野菜を切る。
  • ①のマロニーの水を切り、②の野菜、調味料を加えて、1分レンジで加熱する。
  • ごま油を混ぜて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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