4月16日の世界一受けたい授業では、親指が原因の肩こりを解消できるグーストレッチのやり方を教えてくれましたので紹介します。 【親指を多く使う人は肩がこる】 スマホで親指を使う機械が多くなっていますが、親指を酷使する人は肩こりになります。 親指...

4月16日の世界一受けたい授業では、肩や首がこる人とこらない人の違い6選を教えてくれましたので紹介します。 【①酸素不足の人は肩こりになる】 肩こりの原因の一つに酸素不足があげられます。 スマホやパソコン作業で前かがみになりがちで、息を大きく吸...

4月16日の世界一受けたい授業では、肩こり解消におすすめの背骨ストレッチを教えてくれましたので紹介します。 【酸素不足が肩こりの原因に】 肩こりの原因の一つに酸素不足があげられます。 スマホやパソコン作業で前かがみになりがちで、息を大きく吸う...

4月16日のごはんジャパンでは、はちみつトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

4月16日のごはんジャパンでは、いちごとはちみつレモンのソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

4月16日のごはんジャパンでは、菜の花はちみつのふわとろフレンチトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

4月16日のごはんジャパンでは、はちみつドレッシングの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まとめ】 ぜひ試してみたいと思います。

4月16日の世界一受けたい授業では、5秒で肩こり解消が期待できる鎖骨ほぐしのやり方を教えてくれましたので紹介します。 【肩こりと鎖骨の関連】 鎖骨は胸骨・肩甲骨とつながっており、鎖骨が圧迫されると肩の関節の動きが悪くなります。 実際に鎖骨を押さ...

4月16日のごはんジャパンでは、千葉県館山市のひふみ養蜂場の菜の花はちみつを教えてくれましたので紹介します。 【菜の花はちみつ】 千葉県館山市の尾形玲子さんが手掛けるひふみ養蜂園さんの菜の花はちみつが紹介されました。 ひふみ養蜂園の菜の花純粋...

4月16日の青空レストランでは、高知県宿毛市の、生姜真鯛を教えてくれました。   【生姜真鯛とは？】 山兆水産は地域に密着で地元の生産者さんと共に真鯛を育てている会社です。 生姜真鯛はその名の通り、真鯛のエサに地元名産の生姜をたっぷりと使っ...

4月16日の土曜はナニするでは、デヴィ夫人のデビュー夫人で、100円ショップのFLET’Sのおすすめを教えてくれましたので紹介します。   【ワイヤーケース】 アクセサリーなどを入れられる可愛いワイヤーケース。   【フラワーランチョンマット】 ...

4月16日の土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、スパイス研究科の印度カリー子さんが、一皿で大満足＆元気になれる！ごちそうスパイススープとして、スパイシーごま芋煮汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【ま...