【冷凍王】豚肉の十和田焼き風のレシピ【9月19日】

9月19日のあなたの食卓が劇的に変わる!冷凍王に学ぶ(秘)テクニックでは、豚肉の十和田焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【冷凍王】豚肉の十和田焼き風のレシピ【9月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あなたの食卓が劇的に変わる!冷凍王に学ぶ(秘)テクニックの豚肉の十和田焼き風のレシピ。

Ingredients

  • 豚バラ肉 200g

  • 焼肉のたれ 大さじ2

  • 玉ねぎ 200g

  • ごま油 小さじ1

  • はちみつ 小さじ1

  • 炒りごま(白) 小さじ1/2

Directions

  • 豚肉に焼肉のたれを揉みこんで、ジッパー付きの保存袋に入れて平らにし、冷凍保存する。
  • 玉ねぎは薄切りにする。
  • 冷凍豚肉を軽くほぐす。
  • フライパンに入れてごま油を回しかけ、玉ねぎを加える。
  • 火をつけてアルミホイルで落し蓋をして約3分蒸し焼きにする。
  • お肉をほぐしながら炒める。
  • お肉に火が通ったらはちみつを加えて絡めながら炒める。
  • 器に盛って、白ごまをふって完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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