10月24日のサタプラでは、丸ちゃんこと関ジャニ∞の丸山隆平さんがパパめしとして、チゲ鍋もどき～腸内きれい編の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【サタプラ】チゲ鍋もどき～腸内きれい編のレシピ｜パパめし｜サタデープラス【10月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
450
kcalサタプラのチゲ鍋もどき～腸内きれい編のレシピ。
Ingredients
シイタケ
舞茸
納豆
豆腐
プチトマト
キムチ
ねぎ
にんにく 1片
卵
めんつゆ
豆板醤
豆鼓
ホタテ缶詰
Directions
- 舞茸としいたけを炒める。
豆板醤と豆鼓を加える。 - キムチを加えて炒めて、鍋に移す。
- フライパンに水400mlを入れて旨味をこそげ落す。
- ②にミニトマト、豆腐、③、ホタテの水煮缶を入れる。
- ねぎ、納豆、卵を入れて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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