【世界一受けたい授業】ナタデココヨーグルトのレシピ|DIY発酵食品|アレルギー改善効果|せかじゅ【9月4日】

9月4日の世界一受けたい授業では、DIYの手作り発酵食品として、ナタデココヨーグルトの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【世界一受けたい授業】ナタデココヨーグルトのレシピ|DIY発酵食品|アレルギー改善効果|せかじゅ【9月4日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

せかじゅのナタデココヨーグルトのレシピです。

Ingredients

  • ナタデココ

  • ヨーグルト

Directions

  • 乳酸菌発酵のヨーグルトに酢酸発酵のナタデココを加えればOK。
  • 肌荒れやアトピー性皮膚炎に効果が期待できます。

Notes

  • 酢酸菌と乳酸菌を合わせることで、アレルギー改善効果が2倍になるとのこと。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です