【世界一受けたい授業】ブロッコリーの肉巻きのレシピ|冬野菜|せかじゅ【12月4日】

12月4日の世界一受けたい授業では、日本一美味しい野菜を売る八百屋さんの冬野菜を美味しく食べるレシピとして、ブロッコリーの肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【世界一受けたい授業】ブロッコリーの肉巻きのレシピ|冬野菜|せかじゅ【12月4日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

せかじゅのブロッコリーの肉巻きのレシピです。

Ingredients

  • ブロッコリー

  • 豚肉

  • オリーブオイル

  • こしょう

Directions

  • 生のブロッコリーを小房に分ける。
  • 豚肉でブロッコリーを巻く。
  • オリーブオイルで焼き上げる。
  • 塩こしょうを振ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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