【シューイチ】ニンジャスライダー|忍者修行スライドタッチ|忍者エクササイズ|中丸雄一|まじっすか【1月24日】

ニンジャスライダー 電子機能付き スライドボード

1月24日のシューイチでは、中丸雄一さんが忍者ダイエットでニンジャスライダーを教えてくれましたので紹介します。

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ニンジャスライダー

ビニール素材でできている床面をスライドして、ランダムに光るボタンをタッチするエクササイズです。

1分間に60回以上タッチできればスーパー神Ninjaです。

中丸君は42回でした。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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