【主治医が見つかる診療所】ナスの冷菜のレシピ|コリンエステル【9月10日】

9月10日の主治医が見つかる診療所では、なすの冷菜の作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【主治医が見つかる診療所】ナスの冷菜のレシピ【9月10日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

250

kcal

主治医が見つかる診療所のナスの冷菜のレシピ。

Ingredients

  • ナス 4本

  • サラダ油 適量

  • 醤油

  • 砂糖

  • ごま油

  • 白髪ねぎ

  • 唐辛子

  • エゴマ油

Directions

  • ナスに油を塗る。
  • ラップをして500Wの電子レンジで6分加熱する。
    粗熱を取る。
  • 食べやすい大きさにカットする。
  • 醤油、砂糖、ごま油、酢で作ったタレをかけ、冷蔵庫で冷やす。
  • 白髪ねぎと輪切りの唐辛子を食べる直前にかけて、エゴマ油を回しかけて完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です