【スロイジ】飲む根菜サラダのレシピ|岩崎祐司【11月17日】

11月17日のスローでイージーなルーティーンででは、飲む根菜サラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【スロイジ】飲む根菜サラダのレシピ|岩崎祐司【11月17日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

200

kcal

スローでイージーなルーティーンでの飲む根菜サラダのレシピ。

Ingredients

  • 鶏むね肉の茹で汁 360㏄

  • 鶏皮(みじん切り) 1枚分

  • ごぼう(ささがきにして水にさらして茹でる) 1/4本分

  • 合わせ味噌 30g

  • 和風だしの素 2g

  • いりごま たっぷり

  • 青ねぎ 少々

Directions

  • 鶏むね肉の茹で汁を沸かす。
    なければ鶏がらスープの素でOK。
  • ①に味噌を溶かし入れ、鶏皮とごぼうを加える。
  • 味噌が溶け、具材に火が通れば器に盛る。
  • いりごまと青ねぎをたっぷりとのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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