6月21日のスローでイージーなルーティーンででは、鈴木亜美さんが、特製お酢ドレの鶏ハム冷製サラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】特製お酢ドレの鶏ハム冷製サラダのレシピ 鈴木亜美【6月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
200
kcalスローでイージーなルーティーンでの特製お酢ドレの鶏ハム冷製サラダのレシピ。
Ingredients
鶏むね肉 1枚
ほうれん草 適量
もやし 適量
にんじん 適量
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
- アミーゴ特製ドレッシング
しょうゆ 大さじ2
黒酢 大さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
白ごま 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2
おろししょうが 小さじ1/2
Directions
- 鶏ハムを作る。
鶏むね肉にフォークを刺して穴を開け、砂糖をまぶして揉み込む。
フリーザーバッグなどに入れて、しょうゆで下味をつけ、密閉する。 - 鍋にお湯を沸かし、火を止めて①を入れてふたをし、そのまま1時間放置する。
- 添える野菜を作る。
ほうれん草、もやし、にんじんをお好みの大きさにカットして、別の鍋で茹でる。 - アミーゴ特製ドレッシングの材料はすべて混ぜ合わせる。
- ②の鶏ハムを食べやすい厚さにカットし、③と一緒にお皿に盛りつける。
特製ドレッシングをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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