【ソレダメ】チキンファンタジーのレシピ|チキンソテー【7月1日】

7月1日のソレダメでは、チキンファンタジーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】チキンファンタジーのレシピ【7月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

600

kcal

ソレダメのチキンファンタジーのレシピ。

Ingredients

  • 鶏もも肉

  • こしょう

  • 小麦粉

  • 溶き卵

  • サラダ油

  • デミグラスソース

  • ねり梅

Directions

  • 鶏もも肉に塩コショウ、小麦粉を振る。
  • 溶き卵にくぐらせる。
  • フライパンにサラダ油をなじませて身から焼いていく。
    蓋をして8分蒸し焼きにする。
  • ひっくり返してふたをしてさらに7分焼く。
  • デミグラスソースにねり梅を加える。
  • 焼き上がったチキンに⑤のソースをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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