【ソレダメ】アジの南蛮漬けのレシピ 笠原将弘【4月19日】

4月19日のソレダメでは、賛否両論の笠原将弘さんが、アジの南蛮漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】アジの南蛮漬けのレシピ 笠原将弘【4月19日】

【ソレダメ】アジの南蛮漬けのレシピ 笠原将弘【4月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

ソレダメのアジの南蛮漬けのレシピ。

Ingredients

  • アジ

  • 塩こしょう 少々

  • 薄力粉 適量

  • 揚げ油 適量

  • 新玉ねぎ 1個

  • みょうが

  • 大葉

  • きゅうり

  • 漬け汁
  • だし 400ml

  • 酢 100ml

  • 薄口しょうゆ 50ml

  • みりん 50ml

  • 砂糖 大さじ1

Directions

  • アジは三枚におろす。
  • 塩こしょうで下味をつける。
  • 薄力粉をまぶして衣をつける。
  • 漬け汁の材料を鍋に入れて一度沸かす。
  • 新玉ねぎをすりおろして、汁気を絞って④に加える。
  • 揚げ油を180℃に熱し、③を加える。
    皮を下にしてしっかりと揚げるのがポイント。
  • 揚げたてを⑤の漬け汁に加えて、その状態で冷ます。
  • みょうが、大葉、きゅうりを千切りにして、5分ほど水にさらす。
  • ⑦を器に盛って、⑧をのせて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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