【ソレダメ】ホクホクしらすポン酢アボカドのレシピ|リュウジ【1月27日】

1月27日のソレダメでは、手抜き料理アベンジャーズとして、リュウジさんが、ホクホクしらすポン酢アボカドの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】ホクホクしらすポン酢アボカドのレシピ|リュウジ【1月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ソレダメのホクホクしらすポン酢アボカドのレシピ。

Ingredients

  • アボカド 1個

  • しらす 20g

  • 青ねぎ 適量

  • ポン酢 適量

  • ラー油 適量

Directions

  • アボカドを半分に切って種を取る。
  • 耐熱容器に入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
  • アボカドにしらすと青ねぎをのせる。
  • ポン酢とラー油をかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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