【トリセツショー】アボカド鶏だんご鍋のレシピ【1月26日】

1月26日のあしたが変わるトリセツショーでは、アボカドの取説として、アボカド鶏だんご鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【トリセツショー】アボカド鶏だんご鍋のレシピ【1月26日】

【トリセツショー】アボカド鶏だんご鍋のレシピ【1月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

600

kcal

あしたが変わるトリセツショーのアボカド鶏だんご鍋のレシピ。

Ingredients

  • アボカド 1個

  • 鶏ひき肉 200g

  • 塩 小さじ1/2

  • 片栗粉 小さじ2

  • しょうが(すりおろし) 小さじ1

  • 白菜(3㎝幅に切る) 200g

  • 長ねぎ(1㎝幅の斜め切り) 1本

  • にんじん 60g

  • 万能ねぎ(小口切り) 適量

  • 【A】
  • だし汁 1.5L

  • しょうゆ 大さじ3

  • みりん 大さじ1

  • 塩 少々

Directions

  • 鍋に【A】を入れて加熱しておく。
  • アボカドをフォークなどでつぶし、半量の片栗粉をまぶしておく。
  • ボウルに鶏ひき肉と塩を加えてよく練り、②を加えてさらによく混ぜる。
  • ③にしょうがのすりおろしと残りの片栗粉を加えてよく練り、スプーンなどで丸く形を整えて①の鍋に入れる。
    白菜や長ねぎ、にんじんも加え、全体を加熱する。
  • 器に盛り、万能ねぎを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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