12月11日のウワサのお客さまでは、業務スーパーの食材で下味冷凍のレシピとして、サバトーストの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ウワサのお客さま】サバトーストのレシピ【12月11日】
Course: テレビServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalウワサのお客さまのサバトーストのレシピ。
Ingredients
食パン 3枚
さば水煮缶 1缶
玉ねぎ 1/2個
味噌 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
にんにくチューブ 少々
シュレッドチーズ 適量
Directions
- 玉ねぎを薄切りにする。
- サバ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、味噌、にんにくチューブをボウルに入れる。
サバをほぐしながら、よく混ぜる。 - 食パンを半分に切り、ラップの上にのせ、②をのせる。
- チーズをのせ、ラップで包み冷凍する。
- 食べる時に凍ったままトースターで8分焼いて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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