【よーいドン】チンゲン菜とトマトの豆乳スープのレシピ ミルクボーイ【8月29日】

8月29日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、チンゲン菜を使ったワンプレートとして、チンゲン菜とトマトの豆乳スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク
【よーいドン】チンゲン菜とトマトの豆乳スープのレシピ ミルクボーイ【8月29日】

【よーいドン】チンゲン菜とトマトの豆乳スープのレシピ ミルクボーイ【8月29日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのチンゲン菜とトマトの豆乳スープのレシピ。

Ingredients

  • チンゲン菜 1本(60g)

  • トマト 小1個

  • ベーコン 40g

  • 無調整豆乳 200㏄

  • だし 200㏄

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • サラダ油 適量

Directions

  • トマトのヘタを取ってお尻に十字に切り込みを入れる。
    熱湯に約20秒つけてから氷水に入れる。
  • トマトの皮をむく。
  • 湯剥きしたトマトをくし切りにする。
  • チンゲン菜の根元を薄く切り落とし、芯の部分をくし切りにする。
    水にしばらくつけて根元に残った土を落とす。
  • チンゲン菜の葉はざく切りにする。
  • ベーコンは約1.5㎝幅に切って軽く炒める。
  • だしを加え、チンゲン菜の新、豆乳、チンゲン菜の葉、トマトを順に加え、塩で味を調える。
  • 器に注いで黒こしょうを振って完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする