【よーいドン】豆苗バーグの和風ブラウンソースかけレシピ ミルクボーイ【2月27日】

2月27日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、豆苗のレシピとして、豆苗バーグの和風ブラウンソースかけの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】豆苗バーグの和風ブラウンソースかけのレシピ ミルクボーイ【2月27日】

【よーいドン】豆苗バーグの和風ブラウンソースかけのレシピ ミルクボーイ【2月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンの豆苗バーグの和風ブラウンソースかけのレシピ。

Ingredients

  • 豆苗 1パック

  • 豚ミンチ 100g

  • 玉ねぎ 3/4個

  • 赤味噌 40g

  • 砂糖 大さじ1

  • マヨネーズ 大さじ1

  • チューブしょうが 小さじ1

  • 片栗粉 大さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • 水 80㏄

  • 塩 少々

Directions

  • 豆苗は根本を切り落とし、2㎝幅に切ります。
  • ボウルに豆苗を入れて塩をふり、軽く揉みこみます。
  • 別のボウルに豚ミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、マヨネーズ、片栗粉を入れて粘り気が出るまでしっかりとこねます。
  • 豆苗を加えて、混ぜ合わせます。
  • ひと口大に丸め形を整え、耐熱皿にのせていきます。(今回の材料で小さいバーグが8個できる)
  • ラップをして500wのレンジで4分加熱します。
  • 【ソース作り】ごま油を熱したフライパンで、みじん切りの玉ねぎを炒めます。
  • 赤味噌、砂糖、チューブしょうが、水を少しずつ加えて煮つめればソースの完成。(作り置きでパスタなどにも使える万能ソース)
  • ⑥が加熱出来たら、お皿に盛りつけてソースをかければ完成です。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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