1月22日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、レンコンのつみれみぞれ汁の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【よーいドン】レンコンつみれのみぞれ汁のレシピ ミルクボーイ【1月22日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのレンコンつみれのみぞれ汁のレシピ。
Ingredients
レンコン 100g
鶏ミンチ 60g
大根 120g
ニラ 5g
マヨネーズ 小さじ1
白だし 大さじ2
片栗粉 大さじ1
水溶き片栗粉 適量
水 400㏄
Directions
- レンコンは薄く輪切りにして酢水にさらし、変色を防ぐ。
- レンコンをすりおろす。
- ボウルにすりおろしたレンコン、鶏ミンチ、片栗粉を入れる。
さらにマヨネーズを加える。 - 刻んだニラを加えて、丸く形を整え、薄く切ったレンコンをのせる。
- 丸めたタネを耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 大根をすりおろす。
- 鍋で水、白だしを加熱し、ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加える。
- 大根おろしを加えて煮る。
- 器に⑤を入れて⑧をかけたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント