
7月24日のよ~いドンでは、辰巳雄大さんが、アジと夏野菜の南蛮漬けの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】アジと夏野菜の南蛮漬けのレシピ 辰巳雄大【7月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのアジと夏野菜の南蛮漬けのレシピ。
Ingredients
だしまろ酢 250㏄
アジ(三枚おろし) 1尾
みょうが 3本
水なす 1本
ししとう 6本
片栗粉 適量
水 500㏄
Directions
- アジは食べやすい大きさに切って、片栗粉をまぶす。
- 約180℃の油でカラッと揚げる。
香ばしい香りになるまで揚げるのがポイント。 - だしまろ酢1に対して水2を加えた酢に揚げたアジをつける。
- みょうがとししとうを素揚げし、だしまろ酢につける。
このとき、だしまろ酢につける前にキッチンペーパーで余分な油を取るとよい。 - 水なすは8等分に割いて加える。
- 落としラップをして冷蔵庫で冷やしたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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