
7月5日の優香のサンデークッキングでは、枝豆入りつくねの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【優香のサンデークッキング】枝豆入りつくねのレシピ【7月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal優香のサンデークッキングの枝豆入りつくねのレシピ。
Ingredients
枝豆(さやから出したもの) 50g
鶏ひき肉 200g
玉ねぎ 50g
しょうが(すりおろし) 1かけ
塩 ひとつまみ
片栗粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
酒 大さじ1.5
しょうゆ 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1.5
Directions
- 玉ねぎをみじん切りにする。
- ボウルに玉ねぎ、鶏ひき肉、さやから出した塩茹でした枝豆、しょうが、塩、片栗粉を入れて手でしっかり捏ね、10等分にして丸める。
- サラダ油をひいたフライパンに並べて中火で焼く。
焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼く。 - 酒、しょうゆ、砂糖、みりんを混ぜてたれを作り、フライパンに加えて煮絡める。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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