【相葉マナブ】黒酢の野菜カレーのレシピ【5月24日】

5月24日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん〜黒酢〜として、黒酢の野菜カレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】黒酢の野菜カレーのレシピ【5月24日】

【相葉マナブ】黒酢の野菜カレーのレシピ【5月24日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

330

kcal

相葉マナブの黒酢の野菜カレーのレシピ。

Ingredients

  • 牛肉

  • 黒酢

  • 塩 

  • こしょう

  • サラダ油

  • トマト

  • 水 

  • オクラ

  • パプリカ

  • かぼちゃ

  • カレールウ

  • 黒酢

  • ブルーベリージャム

  • ごはん

Directions

  • ボウルに牛肉、黒酢、塩、こしょうを加えて揉みこむ。
  • フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を加えて炒める。
  • 牛肉の色が変わったら、カットしたトマトと水を加えて、約5分煮込む。
  • 別のフライパンにサラダ油を熱し、カットしたオクラ、パプリカ、かぼちゃを焼く。
  • ③の鍋にカレールウ、黒酢、ブルーベリージャムを加える。
  • 器にごはんを盛ってカレーをかけ、焼いた野菜をトッピングして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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