
5月24日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん〜黒酢〜として、黒酢の野菜カレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】黒酢の野菜カレーのレシピ【5月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの黒酢の野菜カレーのレシピ。
Ingredients
牛肉
黒酢
塩
こしょう
サラダ油
トマト
水
オクラ
パプリカ
かぼちゃ
カレールウ
黒酢
ブルーベリージャム
ごはん
Directions
- ボウルに牛肉、黒酢、塩、こしょうを加えて揉みこむ。
- フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を加えて炒める。
- 牛肉の色が変わったら、カットしたトマトと水を加えて、約5分煮込む。
- 別のフライパンにサラダ油を熱し、カットしたオクラ、パプリカ、かぼちゃを焼く。
- ③の鍋にカレールウ、黒酢、ブルーベリージャムを加える。
- 器にごはんを盛ってカレーをかけ、焼いた野菜をトッピングして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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