【ぺこもぐキッチン】ワンパン焼きガパオのレシピ 栗原心平【5月31日】

5月31日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんとFANTATICSの澤本夏輝さんと佐藤大樹さんが、ワンパンライス対決として、ワンパン焼きガパオの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】ワンパン焼きガパオのレシピ 栗原心平【5月31日】

【ぺこもぐキッチン】ワンパン焼きガパオのレシピ 栗原心平【5月31日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

ぺこもぐキッチンのワンパン焼きガパオのレシピ。

Ingredients

  • 鶏ひき肉 200g

  • タケノコ(水煮) 80g

  • 小松菜 2株

  • バジル 5枚

  • ごま油 大さじ2

  • 温かいご飯 400g

  • 卵 2個

  • 黒こしょう 適量

  • 【合わせ調味料】
  • おろしにんにく 小さじ1/2

  • 水、酒、ナンプラー 各大さじ1

  • しょうゆ、オイスターソース、砂糖 各小さじ1

  • 赤唐辛子(小口切り) 少々

Directions

  • タケノコは薄いいちょう切りにする。 小松菜は根元を落とし、2cm長さに切る。 バジルはちぎる。
  • ボウルに鶏ひき肉、①を入れてスプーンで混ぜる。
  • フライパンを熱してごま油(大さじ1)をひく。 ②、タケノコ、小松菜を入れ、中強火で炒める。 ひき肉の色が変わったら、火を止めて取り出す。
  • ③のフライパンにごま油(大さじ1)をひき、ごはんを広げる。 上に③を広げる。
  • 真ん中に卵を割り入れ、バジルをちらし、 再び蓋をして、卵がお好みの固さになるまで2分ほど加熱する。 黒こしょうを振ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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