【あさイチ】わが家の野菜たっぷりギョ-ザのレシピ 樋口宏江【7月16日】

7月16日のあさイチでは、樋口宏江さんが、わが家の野菜たっぷり餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク
目次
【あさイチ】わが家の野菜たっぷりギョ-ザのレシピ 樋口宏江【7月16日】

【あさイチ】わが家の野菜たっぷりギョ-ザのレシピ 樋口宏江【7月16日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの家族集まるわが家のギョーザのレシピです。

Ingredients

  • キャベツ 160g

  • 白菜 150g

  • にら(5mm幅に切る) 1/3ワ

  • 干ししいたけ(水につけて戻しみじん切り、戻し汁はとっておく) 2枚

  • ねぎ(みじん切り) 30g

  • 細ねぎ(5mm幅に切る) 15g

  • しょうが(みじん切り) 20g

  • 豚ひき肉 100g

  • ごま油 10g

  • ギョーザの皮 40枚

  • 青じそ(縦横4等分する) 10枚

  • サラダ油 適量

  • ポン酢 お好みで

  • ラー油 お好みで

  • 【A】

  • 塩 1つまみ(0.5g)

  • こしょう 少々

  • 砂糖 小さじ1(3g)

  • 【B】

  • しょうゆ 5g

  • 酒 15g

  • オイスターソース 15g

  • 片栗粉 15g

  • 【C】

  • 水 150ml

  • 小麦粉 5g

Directions

  • 白菜とキャベツは鍋に入る大きさにし、塩(少々/分量外)を加えた湯で1~2分間ゆでる。
    ざるに取り出し冷ます。水けをきってみじん切りにし、しっかり絞ってさらに水けをきる。
  • 〔たねをつくる〕 ボウルにひき肉、Aを入れ、しっかり混ぜる。
    B、ごま油、干ししいたけの戻し汁(大さじ1)を加え、さらにしっかり混ぜたら①と野菜を加えて混ぜる。
  • 〔40コ包む〕 ギョーザの皮に青じそをおき、②をのせる(スプーン1杯目安)。
    皮の縁に水(分量外)をぬり、ひだをとって閉じる。
  • フライパンにサラダ油をひいて③を並べ、強めの中火で焼き色をつける。
    混ぜ合わせたCを注いで弱めの中火にし、ふたをして、水分がなくなるまで焼く。(20コずつ2回に分けて焼く場合は、合わせたCは半量ずつ使う)
  • ふたをはずして火を強める。完全に水分を飛ばしてカリッと焼き上げたら上下を返し、焼き色をつける。
  • 皿に盛りつけ、お好みでポン酢やラー油を添えたら完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする