
8月2日の相葉マナブでは、マナブ!夏のひんやりグルメ博として、冷たい肉そばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】冷たい肉そばのレシピ【8月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの冷たい肉そばのレシピ。
Ingredients
親鶏のもも肉
親鶏のむね肉
みりん
酒
砂糖
薄口醤油
田舎そば
刻みねぎ
Directions
- 親鶏のもも肉とむね肉を薄くスライスする。
- 沸騰したお湯に鶏肉を入れ15分ほど茹でる。
アクが出てきたら取る。脂は取らない。 - 一度鶏肉を取り出して、煮汁を強火にかけ、みりん、酒、砂糖、薄口醤油を加える。
- 沸いたら火を止め、鶏肉を戻し入れる。
- 鍋を氷水にあてて、冷やす。
- そばを茹で、茹で上がったら氷水で締める。
- 器に盛って、お肉ごとつゆをかけ、刻みネギをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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