8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラ水の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】オクラ水のレシピ【8月29日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
10
kcal相葉マナブのオクラ水のレシピ。
Ingredients
オクラ 5本
水 200～300cc
塩 適量
清潔な容器
Directions
- オクラに塩を振り、まな板で転がして板ずりする。
- オクラのヘタを切り落とす。
- 保存容器に水を入れ、オクラの切り口を下にして入れる。
- 冷蔵庫で一晩程度置いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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