【相葉マナブ】オクラ水のレシピ|オクラ グリーンソード【8月29日】

8月29日の相葉マナブでは、埼玉県深谷市のオクラ「グリーンソード」が特集され、オクラ水の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】オクラ水のレシピ【8月29日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

10

kcal

相葉マナブのオクラ水のレシピ。

Ingredients

  • オクラ 5本

  • 水 200~300cc

  • 塩 適量

  • 清潔な容器

Directions

  • オクラに塩を振り、まな板で転がして板ずりする。
  • オクラのヘタを切り落とす。
  • 保存容器に水を入れ、オクラの切り口を下にして入れる。
  • 冷蔵庫で一晩程度置いたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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