11月28日の相葉マナブでは、信州そばが特集され、そば茶の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】そば茶のレシピ【11月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
10
kcal相葉マナブのそば茶のレシピ。
Ingredients
そばの実 大さじ2
お湯 250ml
Directions
- そばの実をフライパンに入れ、とろ火で10分いる。
- 白い身が出てきたら、完成。
- 急須に入れてお湯を入れ、1分蒸らす。
- 湯のみに注いで完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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