
6月28日の相葉マナブでは、栗原はるみ先生が梅仕事として、鶏肉の梅から揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】鶏肉の梅から揚げのレシピ 栗原はるみ【6月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
330
kcal相葉マナブの鶏肉の梅から揚げのレシピ。
Ingredients
鶏肉
梅干し
日本酒
かつおだし
片栗粉
小麦粉
水
揚げ油
Directions
- 鶏肉を一口大に切る。
- 梅干しの種を除いて、少し果肉感を残すようにして叩く。
梅だれ用と鶏肉に揉みこむ用に分ける。 - 揉みこむ用の梅ペーストは鶏肉と絡めて日本酒を加えて10分おく。
- 残りの半量はかつおだしを混ぜる。
- 10分置いたら、片栗粉、小麦粉、水を加えて揉みこむ。
- さらに粉の状態の片栗粉を2度漬けして衣にする。
- 揚げ油でカラッとするまで揚げる。
- 梅だれを添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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