【あさイチ】レンチン タラモサラダのレシピ【9月28日】

9月28日のあさイチでは、レンチン タラモサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】レンチン タラモサラダのレシピ【9月28日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

150

kcal

あさイチのレンチン タラモサラダのレシピです。

Ingredients

  • じゃがいも(細切り) 1個(150g)

  • たらこ 1/2腹(50g)

  • オリーブオイル 小さじ1

  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ1

  • 塩 少々

  • 小ねぎ(小口切り) 2本分

Directions

  • じゃがいもは細切りにして水にさらし、水気をペーパータオルで拭き取る。
  • ラップで包み、600Wの電子レンジで2分加熱して、取り出したら広げて冷ます。
  • 薄皮から出したたらこ、オリーブオイル、プレーンヨーグルト、塩をボウルで混ぜる。
  • じゃがいもと③とネギを混ぜて器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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