9月28日のあさイチでは、レンチン タラモサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】レンチン タラモサラダのレシピ【9月28日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
150
kcalあさイチのレンチン タラモサラダのレシピです。
Ingredients
じゃがいも(細切り) 1個(150g)
たらこ 1/2腹(50g)
オリーブオイル 小さじ1
プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ1
塩 少々
小ねぎ(小口切り) 2本分
Directions
- じゃがいもは細切りにして水にさらし、水気をペーパータオルで拭き取る。
- ラップで包み、600Wの電子レンジで2分加熱して、取り出したら広げて冷ます。
- 薄皮から出したたらこ、オリーブオイル、プレーンヨーグルト、塩をボウルで混ぜる。
- じゃがいもと③とネギを混ぜて器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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