2月9日のあさイチでは、クイズとくもりで肉の日として、万能むね肉で青ねぎのチキンピカタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】万能むね肉で青ねぎのチキンピカタのレシピ【2月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalあさイチの万能むね肉で青ねぎのチキンピカタのレシピです。
Ingredients
万能むね肉 250g
卵 1個
小麦粉 大さじ4
青ねぎ(小口切り) 適量
オリーブ油 適量
ケチャップ 適量
からし 適量
Directions
- 万能むね肉を入れているポリ袋に卵、小麦粉を加えて揉み込む。
- 青ねぎをたっぷりといれて揉み込む。
- オリーブ油をひいたフライパンで中火で両面焼く。
- こんがりと焼き目がついたら完成。
- ケチャップとからしを添える。
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万能むね肉のレシピ
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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