6月28日のあさイチでは、スプラウトの力として、ブロッコリースプラウトスムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】ブロッコリースプラウトスムージーのレシピ【6月28日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
200
kcalあさイチのブロッコリースプラウトスムージーのレシピです。
Ingredients
ブロッコリースプラウト 10g
バナナ 1/4本
ミックスベリー お好みの量
牛乳 200ml
Directions
- ミキサーにすべての材料を入れる。
- 20秒ほど撹拌したら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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