【あさイチ】明太クリームそうめんのレシピ【7月5日】

7月5日のあさイチでは、そうめんが特集され、明太子クリームそうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】明太クリームそうめんのレシピ【7月5日】

【あさイチ】明太クリームそうめんのレシピ【7月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの明太クリームそうめんのレシピです。

Ingredients

  • 【A】
  • 牛乳 600ml

  • 白だし 大さじ1

  • クリームシチューのルウ 約80g

  • ----
  • 塩 ひとつまみ

  • そうめん 3束

  • 明太子(ソース用) 1腹(大さじ4)

  • 明太子(トッピング用) 大さじ1

  • 大葉(千切り) 適量

  • 白ごま 適量

Directions

  • クリームシチューのルウを刻む。
    鍋に牛乳と白だしを沸かし、ルウを溶かす。
  • 溶けたら中火にしてフツフツとしてきたら、塩を加えてすぐに火を止める。
    ソース用の明太子をほぐして加え、ひと煮立ちさせたらソースはOK。
  • そうめんは表記よりも30秒短く茹でて、ザルに上げる。この時のお湯は捨てない。
    冷水でぬめりを落とし、取り置いたお湯に戻し、20秒くらい温める。
  • そうめんとソースを器に盛り、大葉と白ごま、明太子を飾って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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