【あさイチ】えびとアボカドの生春巻きのレシピ【7月13日】

7月13日のあさイチでは、夏野菜たっぷり!カラフル生春巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】えびとアボカド生春巻きのレシピ【7月13日】

【あさイチ】えびとアボカド生春巻きのレシピ【7月13日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

あさイチのカラフル生春巻きのレシピです。

Ingredients

  • アボカド 1個

  • レモン汁 小さじ1

  • ゆでえび 80g(8~12匹)

  • 玉ねぎ(薄切り) 20g

  • ミントの葉 約8枚

  • パクチーの葉 約12枚

  • バジルの葉 約4枚

  • サンチュ 8枚

  • 生春巻きの皮(直径22㎝) 4枚

  • たれ
  • ナンプラー 大さじ1

  • 砂糖 大さじ1

  • 酢 大さじ1

  • 水 大さじ1

  • 一味唐辛子 お好みで

Directions

  • アボカドは半分に切って種を取り、8等分に切って種を除く。
  • レモン汁をアボカドにかけてからめる。
  • ゆでえびは真っすぐに伸ばす。
  • 玉ねぎは水にさらして水気を切る。
  • バジルの葉、パクチーの葉、バジルの葉をちぎって玉ねぎと混ぜる。
  • サンチュを水にさらして、キッチンペーパーで水気をしっかりと拭く。
  • サンチュにアボカド、野菜類、えびの具材をのせておく。
  • 濡れ布巾をテーブルに置いて、その上にライスペーパーをサッと水に濡らして置き、サンチュにのせた具材を真ん中に置く。
    クリアファイルくらいの堅さの時に巻いていき、左右を内側に折って巻き上げる。巻き終わりは下にしておく。
  • たれの材料を混ぜ合わせる。
    生春巻きを食べやすく切って、たれを添えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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