【あさイチ】鶏スペアリブのスパイシー焼きのレシピ【11月7日】

11月7日のあさイチでは、鶏スペアリブのスパイシー焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】鶏スペアリブのスパイシー焼きのレシピ【11月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの鶏スペアリブのスパイシー焼きのレシピです。

Ingredients

  • 鶏スペアリブ(細め) 12本(250g)

  • 塩 小さじ2/3

  • サラダ油 小さじ1

  • カレー粉 小さじ1

  • ガーリックパウダー 小さじ1

Directions

  • 鶏スペアリブに塩小さじ2/3をよく揉み込む。
  • カレー粉とガーリックパウダーを混ぜ合わせておく。
  • フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏スペアリブを加えて、できるだけ皮目を下にして重ならにようにする。
  • 全体に焼き色がつくまで8~10分じっくりと焼く。
  • 火を止めて余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。
  • 混ぜ合わせたスパイスを鶏肉にスプーンで振りかけ、フライパンを揺すって全体にまぶす。
  • 器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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