
11月17日のあさイチでは、リュウジさんが、虚無チヂミの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】虚無チヂミのレシピ リュウジ【11月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあさイチの虚無チヂミレシピです。
Ingredients
絹ごし豆腐 150g
鶏がらスープのもの(顆粒) 小さじ2/3
かたくり粉 大さじ2+1/2
ごま油 大さじ1
【チヂミタレ】
砂糖 小さじ1
うま味調味料 2ふり
しょうゆ 大さじ1
酢 小さじ2
ラー油 適量
Directions
- ボウルに豆腐、かたくり粉、鶏がらスープのもとを入れてしっかりと混ぜます。
- フライパンにごま油を入れます。強めの中火で温めてごま油がサラッとしたら、1の混ぜたものを入れます。
- たまに動かしながら 片面3分ほど焼きます。焼けたらひっくり返します。(小さいフライパンだと難しいので蓋を使ってひっくり返せばOK)
- 片面も3分ほど焼いて、両面がパリッとしたら完成です。
- タレ(砂糖、うま味調味料、しょうゆ、酢、ラー油を混ぜ合わせたもの)を作って召し上がってください。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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