4月4日のあさイチでは、ツイQ楽ワザで、簡単にマネできる! 減塩テクニックSPとして、マグロとアボカドのポキ丼(ラー油で減塩)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】マグロとアボカドのポキ丼(ラー油で減塩)のレシピ ツイQ楽ワザ【4月4日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalあさイチのマグロとアボカドのポキ丼(ラー油で減塩)のレシピです。
Ingredients
マグロ 120g
アボカド 1個
ラー油 適量
しょうゆ 小さじ1
ごはん 適量
白ごま 適量
Directions
- マグロとアボカドをさいの目に切る。
- マグロとラー油をボウルで和える。
- アボカド、しょうゆを加えて絡める。
- ご飯にのせて、白ごまを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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