【あさイチ】手作りミールパック（ナポリタン）レシピ ツイQ楽ワザ【1月23日】

Directions

• スパゲティは半分に折る。ウインナーは１cm幅の斜め切りにする。 ピーマンは細切り、玉ねぎは５mm幅の薄切りにする。
• 保存袋にスパゲティ、オリーブ油を入れてよく絡める。
• ウインナー、ピーマン、たまねぎ、バター、Aを入れて、最後に水を加える。
• 空気を抜いて口を閉じ、平らにならして冷凍する。
  ※最後に加える水がポイント。冷凍する間に水がスパゲッティに染み込んでいくので、生パスタのようなモチモチっとした食感に仕上がる。
• 【食べ方】
• 流水にさっとくぐらせて耐熱皿に取り出し、ふんわりラップをして電子レンジで600Wの場合は7分、500Wの場合は8分半。
• 取り出したら、くっついているパスタをよくほぐし、もう一度ラップをして600Wの場合は4分、500Wの場合は4分48秒。
• さっと混ぜればOK
  ※取り出したらよくかき混ぜるのではなく、軽く混ぜる。 混ぜすぎると、パスタに含まれているでんぷんでベチャッとしてしまう。