【あさイチ】冷凍コンテナごはん「ソース焼きそば」のレシピ|作り置き【3月31日】

3月31日のあさイチでは、5分で簡単、洗い物の少ない作り置きレシピとして、冷凍コンテナごはんのソース焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】冷凍コンテナごはん「ソース焼きそば」のレシピ|作り置き【3月31日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

あさイチのソース焼きそばのレシピです。

Ingredients

  • 中華麺(焼きそば用蒸し麺) 1玉

  • 豚バラ薄切り肉 30g

  • キャベツ 1枚

  • にんじん 1/4本

  • 【A】
  • サラダ油 小さじ1

  • 水 小さじ2

  • 【B】
  • ウスターソース 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ2

  • みりん 小さじ1

  • ----
  • 塩 少々

  • こしょう 少々

Directions

  • 中華麺を冷凍コンテナに入れ、【A】をかける。
  • 【B】を混ぜ合わせてから、①に回しかける。
  • キャベツは3㎝角に、にんじんは千切り、豚肉は3㎝幅に切る。
  • ②に③の具材をのせ、塩こしょうを振って、保存容器のふたをして冷凍庫で保存する。
    1か月ほど保存可能。
  • 食べるときは、ふたを斜めに乗せ、600Wの電子レンジで6分加熱して完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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