
5月2日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、BLTサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【DAIGOも台所】BLTサンドのレシピ【5月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
599
kcalDAIGOも台所のBLTサンドのレシピ。
Ingredients
ベーコン 6枚(140g)
レタス 3枚(120g)
トマト 1個
塩 1g
食パン(6枚切り) 4枚
マヨネーズ 大さじ2
練りがらし 小さじ1
黒こしょう 適量
Directions
- トマトは縦半分に切ってから横に6等分に切り、塩を振って5分ほどおく。
レタスは3㎜幅の千切りにする。
食パンはトーストする。 - マヨネーズと練りがらしを混ぜる。
- フライパンを中火で熱し、ベーコンを両面焼いて黒こしょうを多めに振って取り出す。
- BLTサンドを2組作る。
まな板の上にラップを広げ、焼けた食パンの片面に②を塗り、ラップの上に置く。
食パンにレタスの半量をのせ、トマトは水分を拭き取ってのせ、ベーコン、残りのレタスをのせて食パンを被せる。 - パンを押さえてラップで包み、3等分に切って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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