【DAIGOも台所】ピタパンサンドのレシピ【5月2日】

5月2日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、ピタパンサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【DAIGOも台所】ピタパンサンドのレシピ【5月2日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

DAIGOも台所のピタパンサンドのレシピ。

Ingredients

  • ピタパン 1枚

  • 牛切り落とし肉 120g

  • にんにく(みじん切り) 小さじ1/4

  • ヨーグルト 小さじ1

  • 豆板醤 小さじ1/4

  • 塩 小さじ1/3

  • パプリカパウダー 少量

  • レタス 1枚

  • トマト 1/2個

  • 玉ねぎ 20g

  • バージンオリーブ油 適量

  • ソース
  • マヨネーズ 大さじ1

  • ヨーグルト 大さじ1

  • 塩 適量

Directions

  • ピタパンは半分に切り、牛肉は大きいものは食べやすく切る。
  • 玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、水にさらして水気を切る。
    レタスは5㎜幅に切り、トマトは7~8㎜厚さの輪切りにする。
  • ビニール袋に牛肉、にんにくのみじん切り、ヨーグルト、豆板醤、塩、パプリカパウダーを入れ、しっかり揉み込む。
  • ボウルにソースのマヨネーズ、ヨーグルト、塩を入れて混ぜる。
  • フライパンでピタパンの両面を軽く焼き、温めて取り出す。
  • フライパンにバージンオリーブ油を適量熱し、③を中火で炒める。
  • ピタパンにレタス、トマト、玉ねぎ、⑥の牛肉をはさみ、④のソースをかけて完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です