【DAIGOも台所】カレイの煮付けのレシピ|山本ゆり【7月1日】

7月1日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、カレイの煮付けの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】カレイの煮付けのレシピ|山本ゆり【7月1日】

【DAIGOも台所】カレイの煮付けのレシピ|山本ゆり【7月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

DAIGOも台所のカレイの煮付けのレシピ。

Ingredients

  • カレイ 2切れ(250g)

  • しょうが 15g

  • 木綿豆腐 1/2丁(150g)

  • 小松菜 1株(50g)

  • 煮汁
  • 砂糖 大さじ1

  • 水 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ2

  • 酒 大さじ2

  • みりん 大さじ2

Directions

  • カレイはペーパータオルで水気を取り、皮目に包丁で切り目を入れる。
  • しょうがは皮ごと薄切りにし、豆腐は4等分に切る。
  • 煮汁の砂糖、水、しょうゆ、酒、みりんを合わせる。
  • カレイを耐熱皿に並べてしょうがをのせ、空いているところに豆腐を入れる。
    ③をまわしかけ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。
  • ④を取り出して豆腐を裏返し、カレイに煮汁をかけて粗熱を取る。
  • 小松菜の水気を切って水気がついたままラップに包み、600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、冷水に取って水気を絞り、5㎝長さに切る。
  • 器に⑤と⑥を盛って、煮汁をかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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